일상탈출

양파즙 효능과 먹는법, 주의점~~ 힐링푸드로 유명한 양파즙 , 혈관을 튼튼하게 하고 각족질병을 예방시켜준다는 양파의 효능이 알려지고, 간편하게 먹기 쉬운 양파즙이 인기를 끌고있는것 같은데요. 더 자세하게 양파즙효능과 먹는방법 주의점 말씀드릴께요 양파즙 효능 ▶전립선기능 강화 양파안에 들어있는 셀레늄이 남성의 전립선 기능강화에 도움을 줍니다. ▶모세혈관 강화 양파즙은 인체의 모세혈관을 강화시켜서 혈액순환을 도와줍니다 ▶기억력 증대 양파의 바슬게트성분이 신경세포 분화과정에서 격화된 신경세포가 기억력을 향상시켜줍니다. ▶ 탈모 양파즙을 먹거나 수건에 젖혀서 머리를 두들겨주면 탈모예방 효과가 있습니다. ▶강장효과 양파즙에는 철분과 칼슘성분이 많이 들어있어서 강장효과를 가져다 줍니다. ▶성장호르몬 촉진 양파는 칼..

고구마 다이어트 방법 알려드려요~ 고구마 다이어트는 다른 다이어트에 비해 성공률이 높다고 합니다. 맛도 좋은 고구마로 다이어트 시작해 볼까요?? 고구마! 도대체 어디에 좋을까?* 고구마는 장과 위를 튼튼하게 해주고 혈액 순환에도 좋다.* 세라핀이라는 성분이 장을 튼튼하게 해줘 대장암 예방에도 효과적이며, 만성 변비에도 좋습니다.* 고구마의 다양한 비타민은 혈액을 맑게 해주고 피부가 거칠어지는 것도 막아준답니다.* 칼륨이 매우 많이 들어 있는 채소 중의 하나인데 긴장이나 스트레스, 무력증이 있는 경우 체력과 기력을 좋게 해준다. * 고구마는 밥보다 칼로리는 적으면서 포만감은 크기 때문에 식이요법의 어려움이 있는 다이어트의 어려움을 덜어주고 효과는 높여준다. 고구마다이어트 그 방법은?아침식사는 고구마로~ 고..

대아티아이 주가 철도 신호제어 시스템 제작업체CTC(Centralized Traffic Control)를 독자적인 기술개발을 통해 국산화하여 5개(서울,대전,부산,순천,영주) 지역관제실로 분포되어 있는 관제설비를 하나의 시스템으로 통합하여 일괄통제 시스템을 구축하는 철도교통관제시스템을 수주 및 완공 현재 상황 철도 관련주 철도 진짜 수혜주는?국토교통부가 '제3차 국가철도망구축계획안' 확정안을 발표했습니다.=> 대아티아이가 3차국가철도망구축계획 확정에 따라 중장기 성장 동력을 확보했다는 분석에 주가가 큰 폭으로 상승했다. 코스닥시장본부, 대아티아이 단기과열종목 지정 예고코스닥 시장본부는 대아티아이(045390)에 대해 오는 22일 단기과열완화장치가 발동될 수 있다고 20일 공시했다. 대아티아이 재무상황 매..

한화 꼴찌탈출 가능성은? 결론은 말씀드리자면 결코 쉽지 않을것 같습니다.현재 순위를 보자면 5위 LG와 4.5게임4위 SK와 5.5게임차로몇게임 차이나지 않는 것 같아 보입니다. 하지만 남은 경기 일정이 문제인데요. 전반기 마감까지 21경기 남아있는데다음주 경기 부터 NC, 롯데, 넥센, 두산, SK, 삼성, LG와의 순서로경기를 앞두고 있습니다. 6월19일 오늘 NC가 15연승을 해냈습니다.과연 한화가 NC의 연승 기록의 제물이 될지 아니면 연승기록을 막을 팀이 될지는 지켜봐야할것같습니다.그 이후 롯데, 넥센, 두산, SK 순서로 버거운 상대들이 기다리고있습니다.시즌 초반부터 보여주고 있는 한화 투수진 상황으로는 개인적으로 힘들어 보입니다.그런데 문제는 조인성의 리드도 계속 바깥쪽으로 빼는 성향이 큰 ..

6월 17일 현대중공업 공시 매출액 감소현대중공업은 지난 5월 매출액 1조6401억원 기록.지난해 같은 기간보다 매출액 13.9% 하락 수주액 감소올해 5월까지 누계 기준 32억2500만달러로 지난해 같은 기간보다 44.4% 감소 현대중공업 파업 돌입 선언현대중공업 노조가 쟁의발생을 결의하고 파업에 돌입하기로 했다. 특히 민주노총과 현대자동차 노조가 현대중공업 노조와의 연대파업을 선언.

마산해양신도시 '마리나시티' 관련주 머가있을까? 경남 창원시 마산만을 매립해 만든 인공섬인 마산해양신도시에 요트 800척을 댈 수 있는 마리나 시설이 조성예정 창원시와 스페인 IPM사, IPM사의 한국 자회사인 CKIPM사는 15일 창원시청에서 해양 마리나시티 조성사업 협약을 체결. 두 회사는 마산해양신도시와 맞닿은 서항지구에 요트 465척, 돝섬 쪽 마산해양신도시 가장자리에 335척을 수용하는 계류장 2곳을 2018년부터 조성할 계획이다. 계류장 외에 클럽하우스·카페·요트아카데미, 요트 관련 기업이 입주하는 건물 등도 짓는다 창원시는 마산해양신도시에 800척을 댈 수 있는 마리나시설이 들어서면 2029명의 고용창출을 비롯해 부가가치 창출 967억원, 생산유발 3090억원 등의 효과가 생길 것으로 내다봤..

교통사고과실비율 손쉽게 알아보자 교통사고과실비율 운전 경험이 적어도 운점경험이 많아도 막상 사고를 당해보면 막상 처리하기가 힘드실겁니다.만약 자동차가 이동중 사고시에는 과실이 한쪽에 있지 않고 과실비율 따져 책임을 정하는게 중효한데 대부분 보험사가 정하기 때문에 불만이나 의문도 많았습니다. 과실 비율을 미리 알고 있다면 사고시 자신에게 유리하게 이끌어 갈 수 있을 텐데요. 과실 비율 어떻게 하면 스스로 알아 볼 수 있을까요?손보협회 사이트에 자세히 나와있습니다. 우선 손보협회 사이트에 들어가셔서 “자동차사고 과실비율 간편하게 검색 바로가기”를 클릭해줍니다. (손보협회 사이트: http://www.knia.or.kr/consumer/car-guide/car-guide04/) 이제 사고 당시 상황을 입력하는..

못했던 근로소득세 환급신청 해보자 많은 근로소득자 분들이 매년 연말정산을 신경 쓰지 못하고 있다가. 이로인해 연말정산 과정에서 세법을 모르거나 바빠서 소득공제 신청을 누락시켜 본의 아니게 손해를 보는 직장인들이 많습니다. 하지만 지난 5년간 연말 정산시 누락분에 대해선 1년 중에 언제라도 환급신청이 가능하다는 사실 알고 있으셧나요? 직장인들이 누락시키기 쉬운 주요 소득공제 항목 ●'따로사는 부모님'에게 생활비를 보태주는 경우 부양가족 공제●암·중풍 등 장기 치료를 요하는 '중증환자'에 대한 장애인공제●배우자 연봉이 700만원 이하인 경우 배우자공제●퇴직과정에서 약식으로 연말정산을 한 실업자에 대한 추가 소득공제 등이 있습니다. 특히 '따로 사는 부모님' 공제의 경우 장남 뿐아니라 차남, 출가한 딸, 며느..

아는형님 민경훈 닭발차기 닭싸움 레전드 탄생 아는형님에 트와이스가 나왔습니다. ㅎㅎ 아는형님 멤버들과 나이 차가 삼촌뻘인데 어떻게 살릴까 궁금 했는데 걱정없더군요.초반 쯔위의 외모에 반하고 씨크한듯한 한마디 한마디로 웃음을 주었고 김희철의 돌I 멘트는 오늘도 역시 기대를 져버리지 않았습니다.프로그램 시작 전 부터 계획 되어있던 서장훈 몰카로 또한번 재미를 주었고요. 그리고 이번편에서는 아는형님의 레전드 장면이 탄생 했습니다. 레전드 탄생 트와이스가 제안한 닭싸움. 강호동 VS 민경훈,이수근 닭싸움 시작전 강호동이 민경훈을 놀리자 강호동에게 날라차기를 시전합니다. 여기서 민경훈의 똘끼가 나오는데요 레전드 탄생전 몸풀기였습니다. ㅋㅋ 아뵤~요즘 민경훈 정말 정신 놓은것 같습니다. 언제 어떻게 치고 들어올지 ..

쌍용정보 통신은 국방 SI관련 국방정보화 시스템을 수주한 이력을 가지고있어 사드 관련 테마주로 편성되어 있는데요. 6월 3일 사드관련 뉴스보도와 함께 급상승을 했습니다. 사드 이외에 다른 이유가 있을지 몰라 찾아 보았지만 다른 재료는 없네요. 급락 급등 반복 개인과 외국인의 알 수 없는 매수,매도 수급 으로 인해 주가는 굉장히 요동 치고 있는중 어떤 세력의 개입이 있는걸까요? 알수없는 행보를 하고 있습니다. 실적 부진 테마주 실적부분 자본잠식률 39.6% 에 달할 만큼 재무 상태가 좋지 않습니다. 실적을 동반하지 않은 테마는 고점에서 언제 털릴지 모르를 종목입니다 매수종목으로 추천하지 않습니다. 현재는 매우 위험한 주식으로 생각 됩니다. 옆에서 구경만 하시는게 좋을것 같습니다. 먼가 수상한 기사 최대주주..